活动理念：

“嫉妒与宽容”这一内容主要是让我们的学生了解自己的情绪状态，正确地对待嫉妒，学会宽容，所以活动中的要求是让学生了解过度自我中心和嫉妒的危害，学会全面地看待问题，缩小嫉妒，放大宽容。

高中生处于人生历程中生理和心理发育的高峰期，很多学者也称之为疾风暴雨时期，这个阶段他们极易受外界环境的影响，情绪波动很大，嫉妒情绪就是其中的一种，如何让高中生缩小嫉妒的心理，让他们学会宽容，对于高中生来说就显得尤为重要。现在的高中生也很注重自身的心理健康，他们也会很积极地探讨心理活动。

教学过程：

教学过程设计为四部分，分别是：教师简述（我说你听）、案例讨论（你说我听）、主题点拨和游戏体验。其中主要是以案例讨论和游戏来展开活动教学，使学生认清嫉妒情绪，缩小嫉妒，学会宽容。

一、教师简述：

嫉妒是一把双刃剑，一旦出鞘，既伤人有伤己，嫉妒者比任何天下不幸的人还要痛苦，嫉妒是学生学习和生活的蛀虫，是破坏同学友谊与团结地腐蚀剂。

二、设置案例讨论：

1、我说你听：讲述案例

北方某中学有三个学生，其中：风和兰是小学，初中，高中同学。两人住在同一个村经常一起上学，放学，学习上有疑难的地方一起讨论，他们的学习成绩一直都很好。

由于他们经常一起，班里的同学就开他们的玩笑，风也开始留意起兰的行踪了，而对这一切，兰一点也不在乎，她觉得现在最主要的是学习。但仍就和风保持着普通同学的关系。此时，班里的另外一位男生刚把目光注意到了兰身上，经常找兰聊天，兰也把他作为学习上的好朋友，风对这一切无法忍受，经常找刚一些小麻烦，甚至在兰的面前无缘无故发火，兰见状干脆就不理风了，风一看到兰和刚在一起，心里就很不是滋味，两人经常产生矛盾，风对此怀恨在心。

紧张的高三终于结束了，同学们忙完了高考，在毕业典礼的那天夜晚，风邀请兰一起去看电影，但兰说高考刚结束，她需要休息而拒绝了风的请求，风的心里很不是滋味，他想肯定是刚和兰约好了，于是他醋意大发，打电话到刚家里把刚约了出来，在哪里见面。结果他刚一到地点，风就拔出了刀将刚捅倒在地，风管自己回家了。当人们发现刚的时候，他已经因为失血过多而死亡了，风也被公安机关逮捕，被判死刑，一个月后的一天早上，风的家里和刚的家里都收到了大学录取通知书。

2、你说我听：案例讨论

(1)、案例中的风处于一种怎样的情绪状态？

(2)、你觉得风的这种情绪状态对他自己有哪些影响？

(3)、如果你是风的话，你会怎么办？

(4)、刚如果知道风如此对待他，你觉得他该怎么办？

A  示弱转化法：向心存嫉妒的同学坦率地暴露自己地弱点的做法，这样可以缓和对方的自卑感产生平等意识   B  精神发泄法 ：寻找正当渠道发泄自己内心种嫉妒情绪，保持心理平衡的一种方法  C   人际沟通法：主动进行同学的沟通，相互了解、交流思想

三、嫉妒与宽容：学会宽容

朋友相处难免会有矛盾，学会宽容，以一颗博大的心来包容别人不经意犯下的一些小错误，将会得到对方的感激；当自己也不小心犯了一些小错误时，也将会得到同样的原谅，彼此之间定会感到友谊的温暖。

1、游戏体验：“心有千千结”

（1）、宣布游戏规则；

（2）、做游戏；

（3）、分享：做了游戏的同学的感受；没有做游戏的同学的感受；

2、一句话表达我的感受。

3、想一想，说一说 教材P10

宽容是人际交往的润滑剂、嫉妒是人际交往的腐蚀剂。

宽容不是退缩，而是进取。

宽容不是         而是           。

（软弱、坚强；胆小、刚强；失去、得到；放弃、争取；逃避、面对；）

四、教师总结：宽容和豁达能驱散生活中的痛苦和眼泪，不时生活怎样折磨你，欺骗你，你永远都是那样微笑，宽容是一种博大，是一种境界，用你的体谅、关怀、宽容对付曾经伤害你的认，使他感到你的真诚和温暖，这不是软弱，也不是放弃原则，是坚强的表现，是思想的升华。